Program dla firm JOLLY WORK – Sprawdź szczegóły!
Nazywam się Ewa Chojecka i jako Chief Happiness Officer, Trenerka Psychologii Pozytywnej i orędowniczka idei „pracoszczęścia” pomagam zadbać o emocjonalny wellness i psychiczny wellbeing pracowników, aby podnieść poziom szczęścia w pracy, zwiększyć kreatywność i innowacyjność zespołów oraz zapobiec wypaleniu i rotacji pracowników.
Głęboko wierzę, że najważniejsza podróż, w jaką można wyruszyć, to podróż w głąb siebie. To tu ukryte są wszystkie skarby świata. Zapraszam Cię w tę podróż. Będę Twoim przewodnikiem i przyjacielem na tej drodze:)
Fragment książki Paulo Coelho "Być jak płynąca rzeka"
„Co jest najśmieszniejsze w ludziach: Zawsze myślą na odwrót: spieszy im się do dorosłości, a potem wzdychają za utraconym dzieciństwem. Tracą zdrowie by zdobyć pieniądze, potem tracą pieniądze by odzyskać zdrowie. Z troską myślą o przyszłości, zapominając o chwili obecnej i w ten sposób nie przeżywają ani teraźniejszości ani przyszłości. Żyją jakby nigdy nie mieli umrzeć, a umierają, jakby nigdy nie żyli.”
Wellbeing w praktyce – 21 sprawdzonych sposobów, aby poczuć się lepiej
„Czuła Przewodniczka”Natalii de Barbaro – czy warto czytać?
Ćwiczenia przy biurku – Błyskawiczna regeneracja mięśni szyi, karku i kręgosłupa
Cytaty o szczęściu
Wellbeing w pracy – jak zadbać o pracowników w nowej rzeczywistości
„5 prostych rytuałów, które praktykują najbardziej szczęśliwi ludzie na świecie”