Barwy Szczęścia – różne odcienie szczęśliwego życia
Za pomocą mediów i reklam szczęście zostało skojarzone z konsumpcjonizmem. Wmówiono nam, że będziemy szczęśliwi jeśli będziemy mieć piękny dom, ...
Psychologia pozytywna
Autoterapia poznawcza
Poprzez zmianę myśli możemy zmienić nasze emocje. Dzięki zadawaniu sobie pogłębiających pytań autoterapia poznawcza pomoże Ci w kształtowaniu bardziej pozytywnego ...
Optymizmu można się nauczyć!
Czy można nauczyć się optymizmu i pozytywnego spojrzenia na świat? Martin Seligman, ojciec psychologii pozytywnej i autor książki “Optymizmu można ...
Jak uwolnić się od negatywnego myślenia?
Pozytywne myślenie pomoże nam uchronić się przed depresją, poprawi zdrowie, pomoże budować bliskie relacje oraz umożliwi odnoszenie sukcesów w życiu ...
Pesymizm nie zawsze jest zły
W tym artykule gruntownie rozpracowuję pesymizm tak, aby dać Ci wyczerpującą odpowiedź na to jaka dawka pesymizmu jest zdrowa i ...
Pozytywne myślenie – 10 sprawdzonych praktyk
Pozytywne myślenie pomoże nam uchronić się przed depresją, poprawi zdrowie, pomoże budować bliskie relacje oraz umożliwi odnoszenie sukcesów w życiu ...
Psychologia pozytywna w edukacji
Jak sprawić, aby polska szkoła była bardziej pozytywna? Co zrobić, aby zastosować metody psychologii pozytywnej w edukacji?
Szczęście i pieniądze – czy bogactwo może nas uszczęśliwić?
Czy pieniądze dają szczęście czy szczęścia nie dają? Czy bogate społeczeństwa są szczęśliwsze? Czy zamożni ludzie są również bajecznie szczęśliwi? ...
Czym jest psychologia pozytywna i jak może Ci pomóc
Psychologia Pozytywna to jedna z najszybciej rozwijających się obecnie dziedzin psychologii, która koncentruje się na badaniu źródeł dobrego samopoczucia, dobrostanu ...
Współczynnik pozytywności – magiczna formuła szczęścia?
Współczynnik pozytywności decyduje o tym czy człowiek trwa w stagnacji czy rozkwita. Jaka jest więc idealna proporcja, która pozwoli nam ...