Od czasu do czasu dobrze jest zatrzymać się w pogoni za szczęściem i po prostu być szczęśliwym
Robert Brault
Nazywam się Ewa Chojecka i jako Chief Happiness Officer i orędowniczka idei „pracoszczęścia” pomagam zadbać o emocjonalny wellness i psychiczny wellbeing pracowników
Głęboko wierzę, że najważniejsza podróż, w jaką można wyruszyć, to podróż w głąb siebie. To tu ukryte są wszystkie skarby świata. Zapraszam Cię w tę podróż. Będę Twoim przewodnikiem i przyjacielem na tej drodze:)
Fragment książki Paulo Coelho "Być jak płynąca rzeka"
„Co jest najśmieszniejsze w ludziach: Zawsze myślą na odwrót: spieszy im się do dorosłości, a potem wzdychają za utraconym dzieciństwem. Tracą zdrowie by zdobyć pieniądze, potem tracą pieniądze by odzyskać zdrowie. Z troską myślą o przyszłości, zapominając o chwili obecnej i w ten sposób nie przeżywają ani teraźniejszości ani przyszłości. Żyją jakby nigdy nie mieli umrzeć, a umierają, jakby nigdy nie żyli.”
Jak żyć w stanie Flow
Jak odnaleźć sens życia według logoterapii
Technostres – jak pokonać nowy rodzaj stresu
Mindfullness w pracy
Wellbeing w praktyce – 21 sprawdzonych sposobów, aby poczuć się lepiej
„5 prostych rytuałów, które praktykują najbardziej szczęśliwi ludzie na świecie”
