IKIGAI Japońska sztuka szczęśliwego życia
Czym jest IKIGAI, jakie są jego filary i jak znaleźć swoje własne IKIGAI
Pracoszczęście
Współczynnik Losady – magiczna formuła najlepiej prosperujących organizacji
Marcel Losada, brazylijski naukowiec przez wiele lat pracował w przemyśle badając cechy odnoszących sukcesy zespołów biznesowych. W połowie lat dziewięćdziesiątych ...
Pozytywna organizacja – o co powinna zadbać?
Według Eda Dienera i Roberta Biswais Dienera, wieloletnich badaczy psychologii pozytywnej i autorów książki “Szczęście, Odkrywanie bogactwa psychicznego” istnieje 6 ...
Pozytywne podsumowanie tygodnia
Piątek, piąteczek, piątunio! Wreszcie nadchodzi upragniony , 5-ty dzień pracy. Za chwilę weekEEEend! Tymczasem Ciebie dopasają dziwne wyrzuty sumienia i ...
1-Minutowa pochwała
Pochwały przydają się nie tylko w pracy. Są doskonałym narzędziem pozytywnego wzmacniania ludzi w każdych okolicznościach. Pomagają nam budować pozytywne ...
Pracoszczęście – nowy sposób mierzenia sukcesu firm
Czy pracoszczęście to tylko modne "słowo-wydmuszka? NIE. Nadeszła era holistycznej koncentracji na CZŁOWIEKU, na jego dobrostanie psychofizycznym oraz satysfakcji z ...
Globalne Trendy Talentów 2022
Na podstawie raportu 2022 Global Talent Trends The Reinvention of Company Culture stworzyłam opracowanie zawierające najbardziej istotne kwestie w zakresie ...
Jak odnaleźć sens w pracy?
Z ostatniej wycieczki weekendowej do Lublina zapamiętałam zamek i niezwykle ciekawe muzeum i… jeszcze coś. Podczas spaceru główną ...
Job Crafting w praktyce
Marzysz o pracy marzeń? JOB CRAFTING pomoże Ci przekształcić Twoją aktualną pracę w pracę marzeń! Jego ideą jest dopasowanie pracy ...
Technostres – jak pokonać nowy rodzaj stresu
Jesteśmy internetowymi “ćpunami”. Czas się do tego przyznać. Nie potrafimy żyć bez internetu. Większość potrzeb zaspokajamy przez internet, nawet tych, ...
Mindfullness w pracy
Praktykowanie uważności może nam pomóc w życiu zawodowym nie tylko poprzez redukcję stresu. Uważność to przede wszystkim lepsza koncentracja i ...
Ćwiczenia przy biurku – Błyskawiczna regeneracja mięśni szyi, karku i kręgosłupa
Przed Tobą dwie części specjalnie opracowanych przeze mnie krótkich ćwiczeń, które możesz wykonać przy biurku. Pomogą Ci one rozluźnić mięśnie, ...
Wellbeing w pracy – jak zadbać o pracowników w nowej rzeczywistości
Za nami stary świat, a przed nami new normal. Nie ma już tego co było, a to co będzie dopiero ...