Jak poradzić sobie z odrzuceniem
Odrzucenie boli, ale nie musi Cię ranić. Sprawdź jak poradzić sobie z odrzuceniem, aby nadal budować satysfakcjonujące związki.
Rozwój osobisty
Paraliż decyzyjny – jak go uniknąć?
Obecny, rozwinięty i konsumpcjonistyczny świat oferuje coraz więcej opcji wyboru. A czym większy mamy wybór tym trudniej nam podjąć decyzję.
Jak podejmować trudne decyzje?
„Nie wszystko co się opłaca w życiu – warto. Nie wszystko warto, co się opłaca.” Prof. Bartoszewski
Jak mieć więcej energii w zimie
Czy wiesz dlaczego w zimie czujesz się gorzej i masz mniej energii ? Jest temu winien brak światła słonecznego które ...
Inteligencje wielorakie Howarda Gardnera – jakie są i jak je wykorzystać w praktyce?
Poznanie swojej dominującej inteligencji pomoże nam nie tylko w wyborze zawodu i idealnej pracy, ale także w wielu innych dziedzinach ...
3 rodzaje inteligencji
Jeszcze 30 lat temu inteligencja kojarzyła się tylko z IQ. Dziś mówimy już o co najmniej 3 wymiarach inteligencji: Inteligencji ...
„Nie zaczęło się od Ciebie” – recenzja, cytaty i ćwiczenia
Centralnym punktem książki jest teoria, że traumatyczne doświadczenia naszych przodków mogą wpływać na nasze własne emocje, zachowanie i relacje, nawet ...
Toksyczny Perfekcjonizm – jak sobie z nim radzić?
Ustanawianie wysokich standardów nie jest złe, ale ważne jest, aby były one realistyczne i zdrowe. Istnieje pewna granica, po przekroczeniu ...
Blokery szczęścia, czyli jak sabotujemy własne szczęście
Wszyscy pragniemy szczęścia. Wszystko inne ma nas tylko do niego zaprowadzić. Wszystko czego chcemy: zdrowie, miłość, partner, dzieci, pieniądze, dom, ...
5 etapów godzenia się ze stratą
Wszyscy doświadczamy straty. Jest to nieodłączny element naszego życia. Tracimy bliskich, przyjaciół, pracę, pieniądze, ale także zdrowie, marzenia czy młodość. ...
Wewnętrzny krytyk – Jak zmienić go w swojego sprzymierzeńca
Wewnętrzny Krytyk ma nas uchronić przed wstydem porażki. Zamknąć nas w bezpiecznej bańce, w której nikt nas nie zrani. Nie ...