Jak planowanie wakacji podwyższa nasz poziom szczęścia
Z pewnością znasz to uczucie. Ten okres radosnego oczekiwania przed urlopem. Planujesz swoje doświadczenia wizualizując pozytywne chwile i emocje, które ...
Z pewnością znasz to uczucie. Ten okres radosnego oczekiwania przed urlopem. Planujesz swoje doświadczenia wizualizując pozytywne chwile i emocje, które ...
Czy wiesz, że pomaganie to najprostsza i najbardziej skuteczna technika podnoszenia własnego dobrostanu?
Pamiętam jak będąc pierwszy raz w Indiach 20 lat temu zobaczyłam młodych mężczyzn idących w grypkach kilkuosobowych i przytulających się ...
Czy pieniądze dają szczęście czy szczęścia nie dają? Czy bogate społeczeństwa są szczęśliwsze? Czy zamożni ludzie są również bajecznie szczęśliwi? ...
Psychologia Pozytywna to jedna z najszybciej rozwijających się obecnie dziedzin psychologii, która koncentruje się na badaniu źródeł dobrego samopoczucia, dobrostanu ...
Współczynnik pozytywności decyduje o tym czy człowiek trwa w stagnacji czy rozkwita. Jaka jest więc idealna proporcja, która pozwoli nam ...
Amerykański biznesmen wybrał się na urlop do małej wioski w Meksyku nad brzegiem morza. Spacerując w porcie zobaczył łódź rybacką, ...
Przyjrzyjmy się teraz kilku faktom na temat nauki o szczęściu, a także rozwiejmy kilka najbardziej popularnych mitów na jej temat.
Flow to dość efemeryczny stan. Artyści i dzieci znają go doskonale. Niestety stanu flow nie można zważyć lub zmierzyć. Ale ...
Victor Frankl uważał, że każdemu człowiekowi do pełnego życia potrzebny jest rozdźwięk między tym czego już dokonał w swoim życiu, ...