Warning: file_exists(): open_basedir restriction in effect. File(/home/platne/serwer84320/public_html/pracowniazycia.pl/wp-content/nitropack/EGVMrfwByaOpgYkWVyqASqEdJdBRhtMn/data/pagecache/desktop/143d2775ef89996a33164ec7ac02801b_i/ssl-d41d8cd98f00b204.html.stale) is not within the allowed path(s): (/home/platne/serwer84320/public_html/pracowniazycia.pl/:/home/virtuals/pracowniazycia.pl/:/usr/local/php56-fpm/lib/php/:/tmp:/home/tmp:/var/lib/php5) in /home/platne/serwer84320/public_html/pracowniazycia.pl/wp-content/plugins/nitropack/nitropack-sdk/NitroPack/SDK/StorageDriver/Disk.php on line 95

Warning: file_exists(): open_basedir restriction in effect. File(/home/platne/serwer84320/public_html/pracowniazycia.pl/wp-content/nitropack/EGVMrfwByaOpgYkWVyqASqEdJdBRhtMn/data/pagecache/desktop/143d2775ef89996a33164ec7ac02801b_i/ssl-d41d8cd98f00b204.html) is not within the allowed path(s): (/home/platne/serwer84320/public_html/pracowniazycia.pl/:/home/virtuals/pracowniazycia.pl/:/usr/local/php56-fpm/lib/php/:/tmp:/home/tmp:/var/lib/php5) in /home/platne/serwer84320/public_html/pracowniazycia.pl/wp-content/plugins/nitropack/nitropack-sdk/NitroPack/SDK/StorageDriver/Disk.php on line 95

Warning: file_exists(): open_basedir restriction in effect. File(/home/platne/serwer84320/public_html/pracowniazycia.pl/wp-content/nitropack/EGVMrfwByaOpgYkWVyqASqEdJdBRhtMn/data/pagecache/desktop/143d2775ef89996a33164ec7ac02801b_i/ssl-d41d8cd98f00b204.html.stale) is not within the allowed path(s): (/home/platne/serwer84320/public_html/pracowniazycia.pl/:/home/virtuals/pracowniazycia.pl/:/usr/local/php56-fpm/lib/php/:/tmp:/home/tmp:/var/lib/php5) in /home/platne/serwer84320/public_html/pracowniazycia.pl/wp-content/plugins/nitropack/nitropack-sdk/NitroPack/SDK/StorageDriver/Disk.php on line 95

Warning: file_exists(): open_basedir restriction in effect. File(/home/platne/serwer84320/public_html/pracowniazycia.pl/wp-content/nitropack/EGVMrfwByaOpgYkWVyqASqEdJdBRhtMn/data/pagecache/desktop/143d2775ef89996a33164ec7ac02801b_i/ssl-d41d8cd98f00b204.html) is not within the allowed path(s): (/home/platne/serwer84320/public_html/pracowniazycia.pl/:/home/virtuals/pracowniazycia.pl/:/usr/local/php56-fpm/lib/php/:/tmp:/home/tmp:/var/lib/php5) in /home/platne/serwer84320/public_html/pracowniazycia.pl/wp-content/plugins/nitropack/nitropack-sdk/NitroPack/SDK/StorageDriver/Disk.php on line 95

Warning: file_exists(): open_basedir restriction in effect. File(/home/platne/serwer84320/public_html/pracowniazycia.pl/wp-content/nitropack/EGVMrfwByaOpgYkWVyqASqEdJdBRhtMn/data/pagecache/desktop/143d2775ef89996a33164ec7ac02801b_i/ssl-d41d8cd98f00b204.html.stale) is not within the allowed path(s): (/home/platne/serwer84320/public_html/pracowniazycia.pl/:/home/virtuals/pracowniazycia.pl/:/usr/local/php56-fpm/lib/php/:/tmp:/home/tmp:/var/lib/php5) in /home/platne/serwer84320/public_html/pracowniazycia.pl/wp-content/plugins/nitropack/nitropack-sdk/NitroPack/SDK/StorageDriver/Disk.php on line 95
Strona główna - Pracownia Życia

Od czasu do czasu dobrze jest zatrzymać się w pogoni za szczęściem i po prostu być szczęśliwym

Robert Brault

 

 

Nazywam się Ewa Chojecka i jako Chief Happiness Officer i orędowniczka idei „pracoszczęścia” pomagam zadbać o emocjonalny wellness i psychiczny wellbeing pracowników​, aby podnieść poziom szczęścia w pracy, zwiększyć kreatywność i innowacyjność zespołów oraz zapobiec wypaleniu i rotacji pracowników.

Jestem zafascynowana podnoszeniem dobrostanu i jakości życia poprzez zwiększanie samoświadomości, wdrażanie technik psychologii pozytywnej, psychologii szczęścia, filozofii Tu i Teraz oraz mądrości Wschodu.

Głęboko wierzę, że najważniejsza podróż, w jaką można wyruszyć, to podróż w głąb siebie. To tu ukryte są wszystkie skarby świata. Zapraszam Cię w tę podróż. Będę Twoim przewodnikiem i przyjacielem na tej drodze:)

 

 

|

Fragment książki Paulo Coelho "Być jak płynąca rzeka"

„Co jest najśmieszniejsze w ludziach: Zawsze myślą na odwrót: spieszy im się do dorosłości, a potem wzdychają za utraconym dzieciństwem. Tracą zdrowie by zdobyć pieniądze, potem tracą pieniądze by odzyskać zdrowie. Z troską myślą o przyszłości, zapominając o chwili obecnej i w ten sposób nie przeżywają ani teraźniejszości ani przyszłości. Żyją jakby nigdy nie mieli umrzeć, a umierają, jakby nigdy nie żyli.”

Wellbeing w pracy – jak zadbać o pracowników w nowej rzeczywistości

Za nami stary świat, a przed nami new normal. Nie ma już tego co było, a to co będzie dopiero się tworzy. W post-pandemicznej, zdalnej i hybrydowej rzeczywistości pracownicy potrzebują wyjątkowo du ...

Jak radzić sobie ze stresem – skuteczne sposoby na stres

Stres jest swoistym blokerem poczucia szczęścia i dobrostanu. Niszczy nasze zdrowie, odporność, powoduje rozdrażnienie i nerwowość Wywołuje negatywne myśli i emocje, powoduje napięcia i bóle w, ...

Suplementy na dobry nastrój i samopoczucie

Bezsenność, stres, zaburzenia nastroju, drażliwość, problemy z koncentracją, stany lękowe i nerwice. Czy jedyne lekarstwo na te problemy to leki od psychiatry? Niekoniecznie. ...

Lasoterapia, czyli las na receptę

Lasoterapia – terapeutyczna moc spacerów po lesie. Im bardziej stajemy się gatunkiem miejskim, tym bardziej tęsknimy za środowiskiem, z którego się przecież wywodzimy: naturą i lasem pełnym. ...

Fale mózgowe a nasz dobrostan

Fale mózgowe dobitnie pokazują, jak fascynujący i złożony jest nasz mózg. Każdy typ fal mózgowych inaczej wpływa na nasze zdrowie psycho-fizyczne oraz dobrostan. Warto poznać zakresy fal mózgowych, ...

„5 prostych rytuałów, które praktykują najbardziej szczęśliwi ludzie na świecie”

 

.

Szkolenia, testy i poradniki - zobacz co dla Ciebie przygotowałam i pobierz darmowe materiały!