Przed Tobą 35 krótkich pytań, które pomogą właściwie zdiagnozować poziom Twojego stresu.
Zastanów się nad każdym pytaniem / kwestią. Następnie wskaż jak często dane zjawisko występuje w Twoim przypadku:
a. często występuje
b. rzadko
c. wcale nie występuje
Źródło: Na podstawie materiału "Stress - Checkliste" B.A.D Gesundheitsvorsorge und Sicherheitstechnik GmbH
