Inteligencja emocjonalna w praktyce – Trening

97,00  brutto

Czy wiesz, że tylko 20% sukcesu życiowego to IQ? Za resztę, czyli za 80% odpowiada inteligencja emocjonalna.

Opis

Zostań Mistrzem swoich emocji i swojego życia!

Wykorzystaj potęgę inteligencji emocjonalnej do regulowania emocji, auto-motywacji i budowania satysfakcjonujących relacji

 

Inteligencja emocjonalna (IE) to zdolność rozpoznawania, zrozumienia i zarządzania własnymi emocjami oraz zdolność do interakcji z emocjami innych.

 

INFORMACJE O TRENINGU INTELIGENCJI EMOCJONALNEJ

Odnalezienie wewnętrznego spokoju oraz budowanie silnych relacji nigdy nie było tak proste! Warsztat Inteligencji Emocjonalnej, bazujący na sprawdzonych koncepcjach Davida Golemana przekształci Twój sposób postrzegania i przeżywania emocji.

 

Trening podzielony jest na 3 części

1. Zrozumienie Emocji

Warsztat pomoże Ci zidentyfikować i nazwać różne stany emocjonalne. Nauczysz się rozróżniać subtelne różnice pomiędzy poszczególnymi emocjami, co jest kluczem do skutecznego zarządzania nimi.

 

2. Radzenie Sobie z Trudnymi Emocjami

Trudne emocje, takie jak złość, lęk czy smutek, są nieuniknione. Na warsztacie dowiesz się, jak sobie z nimi skutecznie radzić, aby nie wpływały negatywnie na Twoje życie zawodowe i prywatne.

 

3. Generowanie Pozytywnych Emocji

Każdy pragnie być szczęśliwy. Naucz się jak aktywnie generować i wzbudzać sobie i w innych pozytywne emocje i budować swój dobrostan i szczęście na co dzień

 

Dla Kogo Jest Ten Warsztat?

Nasz warsztat jest dedykowany dla wszystkich, niezależnie od wieku i zawodu. Szczególnie polecamy go osobom, które pracują w zespołach, kierują innymi lub po prostu chcą poprawić jakość swojego życia poprzez lepsze zrozumienie siebie i innych.

 

Dzięki treningowi:

  • Zdobędziesz praktyczne narzędzia do poprawy swojej inteligencji emocjonalnej
  • Zyskasz większą samoświadomość i zrozumienie siebie
  • Zbudujesz silne i pozytywne relacje w miejscu pracy i w życiu prywatnym
  • Poprawisz swoje umiejętności komunikacyjne i asertywność.

 

Szybkie efekty

Dzięki połączeniu teorii z praktyką będziesz w stanie nie tylko pogłębić swoją wiedzę, ale przede wszystkim od razu wdrożyć nowe umiejętności w życie! Dzięki interaktywnym ćwiczeniom krok po kroku, nauczysz się rozpoznawać, nazywać oraz regulować emocje , aby żyć w spokoju i dobrostanie.

 

Co otrzymujesz:

  • Prawie 3 godziny soczystego treningu wypełnionego wiedzą i ćwiczeniami (zero lania wody)
  • dostęp do nagrania przez 1 rok po szkoleniu (nagranie obejmuje część teoretyczną)
  • zeszyt ćwiczeń do samodzielnego praktykowania
  • BONUS- Ebook „MOC Wdzięczności – Techniki budowania głębokiego poczucia szczęścia

 

Informacje dodatkowe

ryczalt

8,5

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.