Opis

IKIGAI Kompas to pakiet, który prowadzi Cię krok po kroku:

• przez odkrywanie wartości, mocnych stron, zasobów i stanu flow,

• przez złożenie tego w spójną mapę (diagram IKIGAI),

• aż po konkret: wnioski + możliwe kierunki zawodowe + pierwsze kroki.

Miejsce, w którym te cztery elementy się przecinają, jest naszym osobistym IKIGAI, naszym sensem życia.

Chcesz rano wstawać z uśmiechem, wiedząc, że to, co robisz, ma głębszy sens? Odnalezienie IKIGAI to klucz do odkrycia Twojego życiowego powołania, pasji, a także potencjalnego źródła dochodu.

 

🔹 Zrozumiesz, czym naprawdę jest IKIGAI
IKIGAI jako osobisty kompas do podejmowania decyzji życiowych i zawodowych.

🔹 Przeanalizujesz 4 filary IKIGAI
To, co kochasz • w czym jesteś dobra • czego potrzebuje świat • za co możesz otrzymać wynagrodzenie — jasno, konkretnie, z pytaniami do pracy własnej.

🔹 Odkryjesz swoje mocne strony i talenty
Dowiesz się, jak rozpoznać swoje talenty, zasoby i kompetencje – nawet jeśli dziś masz wrażenie, że „niczego wyjątkowego nie masz”.

🔹 Nauczysz się rozpoznawać FLOW
Zobaczysz, co naprawdę Cię zasila i jak wykorzystać to przy wyborze pracy i kierunku zawodowego.

🔹 Stworzysz własny Diagram IKIGAI
Złożysz wszystko w jedną spójną mapę: wartości, potencjał i możliwe kierunki dalszej drogi.

2. VIDEO „IKIGAI

 

3. 10 transformacyjnych ćwiczeń

Dzięki ćwiczeniom pogłębisz wiedzę o sobie i odkryjesz to , co do tej pory pozostało nieodkryte. Każde z ćwiczeń jest nową podróżą wgłąb siebie, gdzie czekają na Ciebie wspaniałe skarby. Krok po kroku, ćwiczenie po ćwiczeniu odkrywasz siebie warstwa po warstwie, a wewnątrz Ciebie klaruje się obraz tego co jest w Twoim życiu najważniejsze i czym chcesz się zająć zarówno prywatnie jak i zawodowo.

1. LISTA MARZEŃ

Lista marzeń to rejestr rzeczy, których pragniemy doświadczyć przed śmiercią. Listy marzeń (bucket lists) są bardzo osobiste, indywidualne i niepowtarzalne i zawierają wyjątkowe lub jedyne w swoim rodzaju zestawienie doświadczeń lub wydarzeń, które chcemy przeżyć lub których chcemy doświadczyć przynajmniej raz w życiu.

2. HIERARCHIA WARTOŚCI

Życie jest niekończącym się pasmem dylematów i decyzji. Często wymaga od nas podejmowania trudnych wyborów. Wiesz dlaczego podejmujesz takie, a nie inne decyzje? Za Twoje wybory są odpowiedzialne właśnie podstawowe wartości, jakie wyznajesz. Wartości te mówią jakim człowiekiem jesteś, lub chcesz być, do czego dążysz, jak chcesz żyć oraz co jest dla Ciebie tak naprawdę ważne. Im szybciej dowiemy się co jest dla nas naprawdę ważne, tym szybciej wejdziemy na właściwą życiową drogę. Kiedy ustalisz już swoją prawdziwą i aktualną hierarchię wartości wtedy możesz określić swoje cele oraz dobrać do nich odpowiednie działania, aby zaprojektować takie życie, które jest w 100% zgodna z Tobą.

3. TWOJA DOMINUJĄCA INTELIGENCJA

Czy wiesz, że istnieją różne rodzaje inteligencji? Inteligencje wielorakie to koncepcja, która została wprowadzona przez Howarda Gardnera, psychologa z Uniwersytetu Harvarda, w latach 80. XX wieku, który zrewolucjonizował sposób myślenia o inteligencji. W przeciwieństwie do tradycyjnego podejścia do inteligencji, skoncentrowanego głównie na umiejętnościach matematycznych i językowych, Gardner postawił tezę, że inteligencja jest znacznie bardziej złożonym zjawiskiem. Twierdził, że ludzie posiadają różne rodzaje inteligencji (łącznie jest ich 9), które pozwalają im rozumieć świat w unikalny sposób. każdy z nas posiada różne kombinacje tych inteligencji w różnych stopniach nasilenia.

4. MOJE ZASOBY

Życie to sinusoida. Każdy z nas ma życiu wzloty i upadki. Każdemu zdarzają się “lata tłuste” i “lata chude”. Warto sobie także uświadomić, że każdy z nas ma na swoim koncie małe i duże osiągnięcia. To ćwiczenie ma nam uświadomić , że jesteśmy wstanie osiągać sukcesy i realizować swoje cele w życiu, a także jak wiele talentów, mocnych stron oraz innych zasobów posiadamy. Te zasoby to nasz majątek. Każde doświadczenie, które przeżyliśmy w jakiś sposób nas wzbogaciło. Na tych wszystkich zasobach możemy budować swoje przyszłe życie.

5. MOCNE STRONY

Badania , które przeprowadził Donald O.Clifton , Ojciec Psychologii Mocnych Stron, wyraźnie skazują, iż dużo większy potencjał do rozwoju i satysfakcjonujące życia mają Ci, którzy koncentrują się na swoich naturalnych zasobach i mocnych stronach. Ludzie, którzy koncentrują się na swoich naturalnych mocnych stronach są sześć razy bardziej zaangażowani i produktywni w pracy, a ich ogólna satysfakcja i jakość życia jest trzy razy wyższa niż przeciętna! Po przebadaniu ludzi z praktycznie wszystkich krajów, ras, kultur, stanowisk i środowisk społecznych Marcus Buckingham i Donald O. Clifton odkryli, iż życie zgodne ze swoimi mocnymi stronami i rozwijanie naturalnych predyspozycji gra dużo większą rolę w osiągnięciu sukcesu w życiu niż stanowisko, zawód czy płaca.

6. KOŁO ŻYCIA

„Koło życia” jest często używanym narzędziem do oceny satysfakcji z ważnych dziedzin życia (Dean, 2004; Diener, 2000). Technika ta pomaga osobom zidentyfikować, z których obszarów życia czują się najbardziej zadowoleni, a z których niezadowoleni. Jest to narzędzie samooceny, które w bardzo prosty i szybki sposób umożliwia identyfikację dziedzin, które wymagają od nas dodatkowej uwagi i pracy.

7. FLOW

Wszyscy znamy to uczucie, kiedy dajemy się porwać naszej ulubionej czynności, a świat wokół przestaje istnieć. Zasiadamy do swojej ulubionej lektury, aż nagle spoglądamy na zegarek na którym właśnie wybiła północ. Zaczynamy gotować i nagle uświadamiamy sobie, że minęła już ponad godzina. Jeździmy na rowerze nie licząc godzin i dopiero następnego dnia orientujemy się, iż mamy zakwasy. FLOW czyli stan “przepływu” lub inaczej “uskrzydlenia” to zjawisko, które odkrył i spopularyzował Mihaly Csikszentmihalyi, jeden z ojców psychologii pozytywnej i autor bestsellera pt “Flow”. To stan kiedy robimy coś z pasją i pełnym zaangażowaniem. Nasza koncentracja i motywacja sięga zenitu. Dodatkowo połączenie zaangażowania oraz radości z wykonywania danej czynności sprawia, że odczuwamy flow jako stan “zdrowego uzależnienia”, którego chcemy coraz więcej i więcej.

8. SENS ŻYCIA

Logoterapia jako nurt psychoterapii egzystencjalnej ma właśnie na celu pomoc w odnalezieniu sensu życia, który stanowi najsilniejszy rodzaj motywacji, nawet w najtrudniejszych chwilach. Polega na odkryciu swoich indywidualnych wartości i celów oraz dojścia do punktu kiedy świadomie odkrywamy prawdziwy i unikalny powód naszego istnienia . Viktor Frankl – ojciec logoterapii, był austriackim psychiatrą i psychoterapeutą o żydowskim pochodzeniu. Podczas drugiej wojny światowej przez trzy lata byłwięźniem niemieckich obozów koncentracyjnych. Według logoterapii sens życia jest główną motywacją człowieka oraz jego podstawową siłą napędową. Na bazie doświadczeń Victor Frankl zaobserwował, iż w obozach koncentracyjnych przeżywali zazwyczaj Ci, którzy mieli dla kogo i po co żyć. Zadanie do wykonania czekające poza murami obozu było najlepszym “prognostykiem” przetrwania. Ludzie, którzy trzymali się mocno swojej życiowej misji i wizji byli w stanie przetrzymać najgorsze zło. Natomiast Ci, którzy stracili wiarę, nadzieję i sens, popadali w apatię i nie byli w stanie przetrwać horroru obozowego.

9. GURU

To ćwiczenia pozwala nam uświadomić sobie co jest dla nas ważne i w jakich obszarach widzimy sens życia. Pozwala także na uświadomienie sobie, że życie sensowne nie zawsze jest przyjemne. Może być to życie pełne poświęceń, realizowania swojej ścieżki życiowej bez względu na okoliczności czy oddania siebie innym lub jakiejś ważnej sprawie.

10. MOJA NAJLEPSZA MOŻLIWA PRZYSZŁOŚĆ

Wizualizacja jest początkiem tworzenia” napisał George Bernard Shaw w 1921roku. Na długo przed odkryciem neuroplastyczności mózgu Shaw doskonale znał zasadę, iż „to, co sobie wyobrażamy, staje się możliwe”. Niezwykłą moc wizualizacji potwierdzają też wiele opracowań naukowych. Psychiatra, Norman Doidge twierdzi, że dzięki pracy wyobraźni możemy zmieniać nasz mózg. Jak to się dzieje? Wiele regionów mózgu i neuronów aktywuje się zarówno kiedy wyobrażamy sobie jakieś wydarzenie, jak i wówczas, kiedy rzeczywiście ma ono miejsce. Nasz mózg nie rozróżnia więc rzeczy realnych od wyobrażonych. Wizualizacja najlepszej możliwej przyszłości ma Cię przenieść do życia, jakiego pragniesz. Ma Tobie uświadomić i pomóc stworzyć obraz mentalny tego, kim chcesz być i jak chcesz żyć. Jest to podróż w czasie do Twojego „Ja idealnego”.

 

W tym pakiecie dostajesz coś więcej niż tylko materiały do samodzielnej pracy. Otrzymujesz dostęp do IKIGAI Coacha –  to nowoczesna forma coachingu kariery w postaci rozmowy 1:1 z inteligentnym coachem AI. Bez umawiania terminów, bez presji czasu i bez ocen — pracujesz spokojnie, w swoim tempie, w miejscu i czasie, który jest najbardziej dopasowany do Ciebie. To proces, w którym AI zadaje Ci trafne pytania, porządkuje Twoje odpowiedzi i pomaga wydobyć to, co najważniejsze. Zamiast pytać tylko „co robić?”, IKIGAI Coach prowadzi Cię głębiej: kim jesteś, co Cię napędza, co jest dla Ciebie ważne i jak chcesz żyć. Dzięki temu decyzje zawodowe przestają być przypadkowe, a zaczynają być spójne.

Jak działa IKIGAI Coach?

• • Pomaga odkryć i nazwać Twoją misję oraz wizję życia, czyli kim chcesz być, jak chcesz żyć i co ma dla Ciebie prawdziwe znaczenie – zamiast realizować cudze scenariusze.

  • Wydobywa Twoje mocne strony i talenty, to, co przychodzi Ci naturalnie i z lekkością, oraz pokazuje, jak możesz je wykorzystywać w pracy

  • Porządkuje Twoje wartości, uświadamiając, co jest dla Ciebie nienegocjowalne i dlaczego niektóre decyzje zawodowe do tej pory odbierały Ci energię.

  • Analizuje Twoje preferencje zawodowe, czyli jak chcesz pracować, w jakim rytmie, środowisku i stylu – tak, aby praca wspierała Twoje życie, a nie je drenowała.

  • Pomaga zobaczyć realne możliwości zarabiania, spójne z Twoimi talentami, wartościami i stylem życia – bez konieczności rezygnowania z sensu na rzecz pieniędzy.

  • Pomaga Ci połączyć pasję, kompetencje, potrzeby świata i pieniądze w spójne IKIGAI, pokazując kilka możliwych kierunków zawodowych zamiast jednej „jedynej słusznej” drogi.

  • Pomaga wyjść z overthinkingu, zamieniając chaos w głowie w klarowną mapę dalszych decyzji.

  • Kończy proces jasnym podsumowaniem i konkretnymi pierwszymi krokami, które możesz wdrożyć od razu w realnym życiu – bez presji i rewolucji.

Jak wygląda sesja?

Po zakupie wchodzisz w rozmowę 1:1. IKIGAI Coach zadaje pytania, dopytuje, pomaga doprecyzować odpowiedzi i porządkuje je tak, żeby z chaosu zrobiła się mapa. W trakcie:

• zaczynasz rozumieć, dlaczego dotychczasowa ścieżka przestała „karmić”

• widzisz powtarzające się schematy w swojej karierze

• odkrywasz, co naprawdę dodaje Ci energii (i co ją zabiera)

• przestajesz kręcić się wokół „muszę” i „powinnam/powinienem”

• zaczynasz widzieć realne kierunki rozwoju

Co dostajesz na końcu?

Nie zostajesz z samymi pytaniami. Otrzymujesz klarowne podsumowanie oraz pierwsze kroki, które możesz wdrożyć od razu — bez rewolucji i bez rzucania wszystkiego z dnia na dzień.

Dla kogo jest IKIGAI Coach?

Dla osób, które czują wypalenie lub zawodowy niedosyt, są na rozdrożu, mają wiele talentów, ale brak im spójnego kierunku — i szukają jednocześnie sensu oraz konkretów.

Dla kogo to nie jest?

IKIGAI Coach nie jest terapią ani diagnozą psychologiczną. Nie obiecuje też gwarancji pracy ani jednej „jedynej słusznej” odpowiedzi. To narzędzie, które daje klarowność i kierunek — a decyzję podejmujesz Ty.

Jak to działa technicznie?

Potrzebujesz konta w ChatGPT (OpenAI) . Możesz korzystać w wersji darmowej lub Plus. Jeśli w darmowej wersji trafisz na limit wiadomości — po prostu wracasz kolejnego dnia i kontynuujesz rozmowę w tym samym miejscu. IKIGAI Coach działa tekstowo i głosowo (tryb głosowy dostępny po zalogowaniu).

Jak długo będę mieć dostęp do IKIG’AI Coacha?

Po zakupie otrzymasz dostęp na 45 dni. To wystarczająco, aby przeprowadzić nie tylko jednorazową konsultację, ale także wracać do rozmowy, aby dokończyć proces.

✅ Co wyróżnia IKIGAI Coach?

✔ Łączy psychologię, sens życia i realia pracy
✔ Porządkuje chaos w głowie w spójną mapę kierunku
✔ Pomaga przejść od „nie wiem, co dalej” do „wiem, jaki jest mój następny krok”
✔ Możesz do niego wracać, gdy zmienia się Twoje życie lub cele

IKIGAI Coach nie mówi Ci, kim masz być.
Pomaga Ci odkryć, kim już jesteś — i jak na tym mądrze budować swoje życie i pracę.

Demo IKIGAI Coach – Jak to działa?

 

Co odkryjesz dzięki pakietowi IKIGAI Kompas?

✅ Kim naprawdę jesteś – bez masek, ról i oczekiwań świata
Dowiesz się, co Cię naprawdę porusza, co daje Ci energię i dlaczego robisz to, co robisz. To nie test z internetu, to głęboka praca nad sobą, która pozwala poznać swoje wewnętrzne „dlaczego”.

✅ Jakie są Twoje ukryte talenty, mocne strony i naturalne predyspozycje
Większość z nas nie zna swoich prawdziwych zasobów. Dzięki ćwiczeniom i analizie dostajesz lustro, które pokazuje Ci, co w Tobie jest najcenniejsze.

✅ Które wartości są Twoim kompasem i jak w końcu żyć z nimi w zgodzie
Zamiast podejmować decyzje pod wpływem presji, zaczynasz działać w oparciu o to, co jest dla Ciebie najważniejsze. To fundament spełnionego życia.

✅ Jak zaprojektować pracę i styl życia, które naprawdę Cię wspierają
Nie każdemu służy etat. Nie każdy chce prowadzić biznes. Dzięki ćwiczeniom i pogłębionej analizie odkryjesz, jak TY chcesz żyć i pracować – nie jak „powinnaś/powinieneś”.

✅ Co możesz dać światu i gdzie Twój wkład będzie naprawdę wartościowy
IKIGAI to nie tylko „co kochasz”, ale też: co świat potrzebuje i za co możesz otrzymać zapłatę. Znajdziesz punkty styku między Twoimi pasjami a realnymi potrzebami świata.

✅ Jakie działania podjąć już teraz – krok po kroku
Dzięki instrukcji do Chat GPT otrzymasz plan działania dopasowany do Twoich zasobów czasowych, stylu życia i celów. To nie tylko wiedza, to konkretny plan.

✅ Jak przetestować swoje IKIGAI w praktyce – jeszcze bez ryzyka
Zanim rzucisz wszystko, by jechać w Bieszczady 😉 – stworzysz bezpieczny mikroprojekt testowy, dzięki któremu sprawdzisz swoje pomysły na realnym świecie.

✅ Jak zintegrować różne elementy Twojego życia w spójną całość
Być może masz kilka różnych pasji, ról, zainteresowań. Ten zestaw pomoże Ci je połączyć w jedną, spójną misję życiową.

 

 

Dlaczego ten pakiet jest lepszy niż książka?

Większość książek inspiruje, ale… po przeczytaniu wracasz do codzienności. Pewnie – tak jak ja – masz w domu kilka (albo kilkanaście?) książek, które miały zmienić Twoje życie… Nawet jeśli je przeczytałaś/eś to stopniowo o nich zapominasz.  To jest naturalne. Jeśli tylko się czegoś dowiemy, ale nie wdrożymy w życie nowej wiedzy – pozostanie ona bezużyteczna.

Bardzo lubię ten cytat „Powiedz mi, a zapomnę, pokaż mi a zapamiętam, pozwól mi zrobić – a zrozumiem”

Konfucjusz

Dlatego stworzyłam coś innego. Nie do przeczytania – tylko do przeżycia. I rozumienia

👉 IKIGAI Kompas nie tylko inspiruje – on Cię prowadzi.
Zamiast samej teorii, masz ćwiczenia, pytania, refleksje, które naprawdę otwierają oczy. I co najważniejsze – masz przestrzeń, żeby to wszystko odnieść do siebie.

👉Nie czytasz – działasz.
Każdy rozdział to konkretne ćwiczenie, które od razu angażuje Twoje myśli, emocje i decyzje. To nie teoria – to praktyka.

👉Tworzysz swój własny plan.
Dzięki rozmowie 1:1 z IKIGAI Coach, która działa jak merytoryczna sesja coachingu kariery, dostajesz podsumowanie i działania, które możesz wdrożyć od razu, bez rewolucji.

 

To wszystko nie jest tylko teorią – to transformacyjny proces, który możesz przejść we własnym tempie, ale z mądrym wsparciem (ćwiczenia, ebook, Chat GPT jako „coach”). Nie musisz dłużej zgadywać, co powinnaś robić. Możesz to poczuć – i ułożyć plan, który naprawdę Cię wspiera. Zatrzymaj się, posłuchaj siebie i zaprojektuj życie, które karmi Twoje serce i daje Ci poczucie sensu – każdego dnia. Zacznij działać już teraz, aby odkryć swoje IKIGAI i wieść życie pełne głębokiego sensu i satysfakcji. Zrób pierwszy krok w kierunku życia, o którym zawsze marzyłaś!

 

 

100% gwarancja satysfakcji

IKIGAI Coach ma pomóc Ci poukładać kierunek. Jeśli po przejściu procesu stwierdzisz, że produkt nie spełnił swojej roli i uznasz, że ten proces nie był dla Ciebie wartościowy — daj znać, a zwrócę Ci pieniądze. Wystarczy wysłać maila przez formularz. Kupujesz więc bez ryzyka.

 

 

 

Kim jestem

Jestem Trenerką Mentalną oraz certyfikowaną Trenerką Psychologii Pozytywnej. Od wielu lat wspieram ludzi w procesie powrotu do siebie – do tego, co autentyczne, wartościowe i prawdziwe. Pomagam odnaleźć wewnętrzny kompas – taki, który nie pochodzi z zewnątrz, ale z serca. Towarzyszę w odkrywaniu powołania, odzyskiwaniu sensu i projektowaniu życia, które naprawdę karmi.

Ukończyłam podyplomowe studia na Uniwersytecie Warszawskim oraz program Happiness Studies Academy prowadzony przez prof. Tala Ben-Shahara. Mam za sobą ponad 2000 przeszkolonych osób w ramach szkoleń i warsztatów rozwojowych., a praktykę szkoleniową prowadzę od 2012 roku.

Przez lata miałam poukładane życie zawodowe — prowadziłam agencję marketingu online — a mimo to czułam, że czegoś mi brakuje. Ta tęsknota za sensem wracała uparcie, aż zrozumiałam, że to, czego szukam, ma swoją nazwę: IKIGAI. Dziś łączę moje doświadczenie z pracy strategicznej, psychologii pozytywnej i narzędzi rozwojowych z technologią, żeby ułatwić innym przejście drogi, która mi samej zajęła lata.

Głęboko wierzę, że najważniejsza podróż, w jaką można wyruszyć, to podróż w głąb siebie. To właśnie tam ukryte są wszystkie skarby świata. Zapraszam Cię w tę podróż. Będę Twoim przewodnikiem i przyjacielem na tej drodze 💛

Masz w sobie wszystkie odpowiedzi – ja tylko pomogę Ci je odnaleźć.

Ewa Chojecka

 

 

Nie musisz znać wszystkich odpowiedzi.
Ale potrzebujesz kompasu, który wskaże Ci drogę.

Zacznij tworzyć życie, które naprawdę jest Twoje.
Z pasją. Z sensem. Z radością.

Bo życie w zgodzie ze sobą… to najlepsze, co możesz sobie dać.