Blog

Czy wiesz, że pomaganie to najprostsza i najbardziej skuteczna technika podnoszenia własnego dobrostanu?...

Poznaj kilka skutecznych technik na zamartwianie się wypróbowane przez miliony ludzi na całym świecie, aby wreszcie odzyskać spokój i radość życia...

Lęk przed zmianami nasila coraz większe tempo zmian zewnętrznych. Żyjemy w czasach turbulencji i chaosu. Jak sobie z tym poradzić? Zobacz jak oswoić lęk przed zmianą...

Psycholog na wykładzie o zarządzaniu stresem przeszedł się po sali. W dłoni trzymał szklankę z wodą. Gdy podniósł szklankę do góry wszyscy myśleli, że zaraz spyta “Czy szklanka jest do połowy pusta...

Pamiętam jak będąc pierwszy raz w Indiach 20 lat temu zobaczyłam młodych mężczyzn idących w grypkach kilkuosobowych i przytulających się do siebie. Jedni trzymali się za ręce, inni się obejmowali...

Czy pieniądze dają szczęście czy szczęścia nie dają? Czy bogate społeczeństwa są szczęśliwsze? Czy zamożni ludzie są również bajecznie szczęśliwi? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w tym artykule...

Psychologia Pozytywna to jedna z najszybciej rozwijających się obecnie dziedzin psychologii, która koncentruje się na badaniu źródeł dobrego samopoczucia, dobrostanu i szczęścia, a także na...

Poznaj blaski i cienie social mediów oraz zobacz co zrobić, aby nie zwariować w świecie social mediów czyli Wyloguj się do życia czyli sposoby na skuteczny „unplugging"...

Marcel Losada, brazylijski naukowiec przez wiele lat pracował w przemyśle badając cechy odnoszących sukcesy zespołów biznesowych. W połowie lat dziewięćdziesiątych zespół Losady przeprowadził badania...

Według Eda Dienera i Roberta Biswais Dienera, wieloletnich badaczy psychologii pozytywnej i autorów książki “Szczęście, Odkrywanie bogactwa psychicznego” istnieje 6 głównych elementów pozytywnych...

Współczynnik pozytywności decyduje o tym czy człowiek trwa w stagnacji czy rozkwita. Jaka jest więc idealna proporcja, która pozwoli nam na życie w rozkwicie?...

Czy zastanawiałeś się kto jest najbogatszym człowiekiem na świecie? Pewnie w tym momencie pomyślałeś o Billu Gates’ie albo innym człowieku z czołówki listy “Fortune 500”.  A gdyby tak spojrzeć na to...

Uważne życie do decyzja. Możesz przeżyć całe swoje życie na autopilocie, nie mając świadomości co się z Tobą dzieje. Możesz też wybrać życie uważne i świadome...

Amerykański biznesmen wybrał się na urlop do małej wioski w Meksyku nad brzegiem morza. Spacerując w porcie zobaczył łódź rybacką, a w niej kilka dorodnych i olbrzymich tuńczyków. Amerykanin zagadnął...

Piątek, piąteczek, piątunio! Wreszcie nadchodzi upragniony , 5-ty dzień pracy. Za chwilę weekEEEend! Tymczasem Ciebie dopasają dziwne wyrzuty sumienia i poczucie winy.  Kolejny tydzień, a Twój projekt...

Pochwały przydają się nie tylko w pracy. Są doskonałym narzędziem pozytywnego wzmacniania ludzi w każdych okolicznościach. Pomagają nam budować pozytywne relacje, a także wydobywać z innych to co...

Przyjrzyjmy się teraz kilku faktom na temat nauki o szczęściu, a także rozwiejmy kilka najbardziej popularnych mitów na jej temat...

Czy pracoszczęście to tylko modne "słowo-wydmuszka? NIE. Nadeszła era holistycznej koncentracji na CZŁOWIEKU, na jego dobrostanie psychofizycznym oraz satysfakcji z pracy...

Na podstawie raportu 2022 Global Talent Trends The Reinvention of Company Culture stworzyłam opracowanie zawierające najbardziej istotne kwestie w zakresie kultury organizacyjnej i obszaru Human...

    Z ostatniej wycieczki weekendowej do Lublina zapamiętałam zamek i niezwykle ciekawe muzeum i jeszcze coś. Podczas spaceru główną ulicą zauważyliśmy, iż w jednym miejscu stoi dość długa...