Pobierz mini-poradnik –
„5 praktyk, które natychmiast podniosą Twój poziom szczęścia”
Najnowsze artykuły na blogu
Jak pogodzić się ze stratą i żyć dalej?
Wszyscy doświadczamy straty. Jest to nieodłączny element naszego życia. Tracimy bliskich, przyjaciół, pracę, pieniądze, ale także zdrowie, marzenia czy młodość. ...
Cudowna medytacja Metta
Czym jest medytacja metta? Metta czyli medytacja miłującej dobroci (Loving-Kindness Meditation) to mój ulubiony rodzaj medytacji. Jest to praktyka oparta ...
10 odkryć życiowych po 10 latach prowadzenia firmy
Gdy 10 lat temu zakładałam swoją firmę miałam przed sobą jeden wielki znak zapytania. Co to będzie? Towarzyszył mi koktail ...
Poznaj wartości, którymi kierujesz się w życiu i żyj w zgodzie z sobą
Im szybciej dowiemy się co jest dla nas naprawdę ważne, tym szybciej wejdziemy na właściwą życiową drogę. Kiedy ustalisz już ...
Wewnętrzny krytyk – Jak zmienić go w swojego sprzymierzeńca
Co to jest wewnętrzny krytyk? Czy znasz ten cichy i jadowity głos w Twojej głowie, który odzywa się najczęściej w ...
Jak Test Gallupa pomoże Ci odkryć mocne strony
Talenty Gallupa to cała „mini filozofia” funkcjonowania. W swoim rdzeniu opiera się na tym, aby zidentyfikować i wykorzystać mocne strony ...