Pobierz mini-poradnik –
„5 prostych rytuałów, które praktykują najbardziej szczęśliwi ludzie na świecie”
Najnowsze artykuły na blogu
Toksyczna pozytywność: jak rozpoznać, dlaczego szkodzi i jakie są zdrowe alternatywy?
Odkryj różnice między toksyczną pozytywnością a psychologią pozytywną i zobacz jak budować równowagę i autentyczny dobrostan.
Zakupoholizm to fałszywa droga do szczęścia
Zakupoholizm wywołuje krótkotrwałe uczucie euforii, jednak nadmiar zakupów szybko prowadzi do poczucia pustki i powstania błędnego koła uzależnienia. Sprawdź jak ...
Guilty Pleasures – jak cieszyć się przyjemnościami bez poczucia winy?
Odkryj, czym są guilty pleasures i jak zmienić perspektywę, by czerpać z nich radość bez poczucia winy. Sprawdź, dlaczego małe ...
Masz wpływ na to jak się czujesz
Czy wiesz, że możesz kształtować własne emocje i to jak się czujesz? Nie jesteśmy zdani w życiu tylko na ...
Ciastko szczęścia
💡 Czy wiesz, że tylko 50% naszego szczęścia jest zapisane w genach, a reszta zależy od Ciebie?
Badacze psychologii pozytywnej i ich dzieła
Poznaj dokonania najważniejszy badaczy psychologii pozytywnej wraz z dziełami i książkami, które warto przeczytać!
