Pobierz mini-poradnik –
„5 prostych rytuałów, które praktykują najbardziej szczęśliwi ludzie na świecie”
Najnowsze artykuły na blogu
Jak pozbyć się zmartwień
Poznaj kilka skutecznych technik na zamartwianie się wypróbowane przez miliony ludzi na całym świecie, aby wreszcie odzyskać spokój i radość ...
Lęk przed zmianą – Jak nie bać się zmian
Lęk przed zmianami nasila coraz większe tempo zmian zewnętrznych. Żyjemy w czasach turbulencji i chaosu. Jak sobie z tym poradzić? ...
Ile waży szklanka wody?
Psycholog na wykładzie o zarządzaniu stresem przeszedł się po sali. W dłoni trzymał szklankę z wodą. Gdy podniósł szklankę do ...
Jak przytulanie pomaga nam w dobrostanie
Pamiętam jak będąc pierwszy raz w Indiach 20 lat temu zobaczyłam młodych mężczyzn idących w grypkach kilkuosobowych i przytulających się ...
Szczęście i pieniądze – czy bogactwo może nas uszczęśliwić?
Czy pieniądze dają szczęście czy szczęścia nie dają? Czy bogate społeczeństwa są szczęśliwsze? Czy zamożni ludzie są również bajecznie szczęśliwi? ...
Czym jest psychologia pozytywna i jak może Ci pomóc
Psychologia Pozytywna to jedna z najszybciej rozwijających się obecnie dziedzin psychologii, która koncentruje się na badaniu źródeł dobrego samopoczucia, dobrostanu ...