Pobierz mini-poradnik –
„5 prostych rytuałów, które praktykują najbardziej szczęśliwi ludzie na świecie”
Najnowsze artykuły na blogu
3 rodzaje inteligencji
Jeszcze 30 lat temu inteligencja kojarzyła się tylko z IQ. Dziś mówimy już o co najmniej 3 wymiarach inteligencji: Inteligencji ...
„Nie zaczęło się od Ciebie” – recenzja, cytaty i ćwiczenia
Centralnym punktem książki jest teoria, że traumatyczne doświadczenia naszych przodków mogą wpływać na nasze własne emocje, zachowanie i relacje, nawet ...
Jak wakacje wpływają na nasz dobrostan
Tak jak dzień samochód potrzebuje okresowych przeglądów tak samo człowiek potrzebuje urlopu. Jak go efektywnie wykorzystać?
Jak odkryć swoje IKIGAI
Wybierz pracę, którą kochasz, a nie będziesz musiał pracować nawet przez jeden dzień w swoim życiu – Konfucjusz.
Toksyczny Perfekcjonizm – jak sobie z nim radzić?
Ustanawianie wysokich standardów nie jest złe, ale ważne jest, aby były one realistyczne i zdrowe. Istnieje pewna granica, po przekroczeniu ...
Szczęście – fakty i mity, czyli jak odnaleźć PRAWDZIWE szczęście?
Sprawdź czy to, co robisz przybliża Cię do szczęścia, czy może oddala? W tym artykule rozprawiam się z największymi mitami ...
